(23 septembre 2012)

 
Il sera possible de s'inscrire sur place Dimanche matin entre 8.00 am et 9.00 am. 

 



Inscriptions en ligne           Dépliant sur le Cross country




Où : Mont Arthabasca

Bureau des inscriptions : Chalet

                       Parcours                          

  2km (Enfant et Cross Country)                   Dénivelé 2km

  5 km                                                               Dénivelé 5 km

  10 km                                                             Dénivelé 10 km



Quand :         23 septembre 2012



Tarifs :          10$ pour le 2km (5 a 11 ans)                  inclus collation après course
                           15$ pour le 5 ou 10km (12 a 17 ans)   inclus collation après course
                           35 $ pour le 5 km                                   inclus lunch après course
                           45 $ pour le 10 km                                 inclus lunch après course


La division  Collégiale aura sa propre catégorie, départ et chronométrage
Les distances des parcours seront ajustés specifiquement pour la division collégiale

                                
Départs :              9h15 pour le 2km         
                             10h00 pour le 10 km
                                    10h30 pour le 5 km
                                    12h00 pour le 4 km (cross Country) 
                                    12h45 pour le 8 km (cross Country)

Trousses des
Coureurs :            8h à 9 h 30 

Réunion des
coureurs :            9h45 pour le 10 km
                                    10h15 pour le 5 km

Stationnement :   Adjacent au bureau des inscriptions

Toilettes :              Disponibles au départ et à l'arrivée

Douches :              NON

Premiers soins :    Des premiers soins seront disponible au départ et à l'arrivée.

Station d'eau :       Une stations d'eau sera située sur le parcours du 10 km
                                   

Ravitaillement :       Fruits frais (bananes, oranges), eau, boissons énergétiques seront disponibles
                                       avant et après la course ainsi qu'un BBQ pour les adultes.

Remise des médailles et des prix :  12 h 30


Pointage

•   20 points pour le 1^er rang 
•   19 points pour le 2^e rang  
•   18  points pour le 3^e rang
•   17 points pour le 4^e rang
•   16 points pour le 5^e rang
•   15 points pour le 6^e rang
•   14 points pour le 7^e rang
•   13  points pour le 8^e rang
•   12 points pour le 9^e rang
•   11 point pour le 10^e rang

Catégories

• Femmes

• Hommes

Groupes d'âge                          

• • 12 à 13  ans
  • 14 à 15 ans
  • 16 à 29 ans
  • 30 à 39 ans
  • 40 à 49 ans
  • 50 et plus
                                      
                      
   La course sera  chronométrée par Quebecchrono.com